Consigue todo esto en nuestra tienda, productos y consejos.:

• Elegir cereales integrales.
• Consumir lácteos descremados.
• Reducir grasas y azúcares. 
• Cocinar con poca sal.
• Beber agua.
• Comer despacio y masticar bien.
• Preferir alimentos de estación.
• Consumir alimentos de producción local y regional.